Resilienz als Individuum & in Teams trainieren – so stärkt Ihr Eure Widerstandsfähigkeit

Resilienz als Individuum & in Teams trainieren – so stärkt Ihr Eure Widerstandsfähigkeit

Eine unserer bisherigen Erkenntnisse lautet: Resilienz ist kein fertiges Produkt, sondern ein fortlaufender Prozess. Nicht nur als Individuum sondern auch in Organisationen und Teams. Um eine starke Persönlichkeit und eine widerstandsfähige Teamkultur aufzubauen, bedarf es deshalb Zeit, Engagement und kontinuierliche Anstrengung. Wir geben Euch Impulse an die Hand, die Euch bei der Umsetzung unterstützen.

Resilienz auf individueller Ebene: Selbstwahrnehmung und Selbstverantwortung

Resilienz auf individueller Ebene: Selbstwahrnehmung und Selbstverantwortung

Resilienz, also Stressbewältigung und die Widerstandskraft gegenüber Herausforderungen, ist ein echtes Trendthema. Denn wer in Zeiten von zunehmender Globalisierung und mit ihr in Zeiten der im Eiltempo voranschreitenden Digitalisierung gesund, stabil und widerstandsfähig bleiben möchte, braucht sie. Unsere Themenreihe rund um ganzheitliche Resilienz startet aus diesem Grund ganz am Anfang – und zwar mit der Selbstwahrnehmung.